În cele mai multe cazuri există soluţii pentru problemele create de frecvenţele înalte. Pentru a se proteja trebuie respectate principiile următoare :

• Pentru telefoanele mobile :
• utilizare cu moderaţie
• ţinut cât mai departe de cap şi, dacă se poate şi de corp (hands free sau difuzor)
• alegerea unui telefon cu DAS (debit de absorbtie specific) cat mai mic posibil a se vedea : http://www.mediafax.ro/stiinta-sanatate/care-sunt-cele-mai-periculoase-telefoane-mobile-si-ce-radiatii-emit-8310361
• evitarea utilizării telefonului în timpul deplasării
• evitarea utilizării telefonului când este semnal slab
• evitarea purtării telefonului la centură sau în buzunar
• COPIII trebuie sa evite sa utilizeze telefoane mobile
• Menţinerea unei distanţe de cel puţin 20 cm pentru purtătorii de pacemaker
• Alte sfaturi privind utilizare a telefoanelor mobile :
  http://www.next-up.org/pdf/12BasicPrecautionsToMinimiseExposureToRadiationWhenUsingMobilePhone2009.pdf
• Indepartarea faţă de sursa de radiaţii
• Utilizarea, când este posibil, a legăturilor prin fire mai degrabă decât a celor WiFi
• Evitarea telefoanelor DECt (telefoanele fixe fara fir)
• Pentru a ne proteja de CEM de înaltă frecvenţă exterior se folosesc perdele specifice şi ecrane de protecţie (sub formă de plasă sau de vopsea de protecţie)

Anumite ţesuturi pot opri sau atenua undle electromagnetice, mai ales pe cele de frecvenţă înaltă emise de antene de retransmisie GSM, WiFi, WiMaw, telefoane DECT şi altele asemenea. Ferestrele sunt elementele de construcţie cele mai permeabile la CEM. În cazul în care în care există risc de expunere trebuie puse ecrane de protecţie la ferestre. Există perdele care permit o atenuare de mai mult de 99,9%. Aceste perdele conţin fire metalice extrem de fine care compun un ecran de protecţie.

Alte ecrane sunt adaptate pentru pereţi şi acoperişuri. Acestea sunt vopselele speciale sau ţesături ori alte materiale pentru acoperire pe bază de metale sau alte materiale conductoare. Câteva exemple:

Cum NU trebuie să faci

În mod evident, persoana electrohipersensibilă care şi-a amenajat un spaţiu protejat în garaj nu a înteles nimic şi nu ştie mare lucru despre câmpul electromagnetic.

Din ceea ce se vede in amenajarea facută remediul este mai rău decât problema: în interior sunt mai multe surse de unde electromagnetice de frecvenţă joasă şi de frecventă înaltă, cum ar fi tubul catodic al monitorului, multe becuri economice, un încalzitor electric şi nicio priză de pamânt independentă.

În aceste condiţii folosirea unei protecţii metalice multistrat nu numai că ţine captive undele electromagnetice generate dar le şi intensifică prin reflecţii multiple. Mai mult decât atât, nu este numai ineficient dar este şi complet iresponsabil sa fie acoperită şi mobila cu folie, fapt care duce la mărirea reflecţiilor radiaţiei.

Cu titu de contraexemplu va prezentam si opusul acesteti camere : camera anehoica, conceputa astfel incat sa absoarba radiatiile de la sursele interioare, deci sa impiedice interactiunea radiatiei reflectate cu persoanele si obiectele din interiorul ei.



Camera anehoica din imagine este folosita de Institut National de Cercetare - Dezvoltare si Incercari pentru Electrotehnica ICMET Craiova pentru etalonarea aparatelor de masura a campului electromagnetic

Prezentarea are doar valoare de exemplu didactic, caci aceasta camera a fost conceputa pentru a asigura acuratetea experimentelor si masurarii intensitatii radiatiei directe. In interiorul ei se plaseaza o sursa de radiatii electromagnetice a carei putere si frecventa sunt controlate din camera de comanda, conexa camerei anehoice.

Campul electric creat controlat in aceasta camera poate ajunge la valori foarte mari, peste 100V/m, ceea ce poate duce la defectarea echipamentului electronic uitat in aceasta camera in timpul experimentelor.